Hova helyezkedjek védőként, amikor az ellenfél támadójánál van a labda?

Alaphelyzetben, mindig a labdás támadó és a kapu közé kell helyezkedni!

Ne telitalpon állj, hanem vidd le a testsúlyt, rogyaszd be a térded, felsőtesttel kicsit dőlj előre, hogy a sarkad felemelkedjen. Így könnyen meg tudsz indulni ha szükséges.

Kezed emeld fel mellmagasságig oldaltartásban az egyensúlyozás végett, ill. azért, hogy a támadót kézzel is tudd gátolni a cselezésben, labdavezetésben.

Ne feledd!

Az a szabálytalan, amit a bíró lefúj. Ezért minden eszközt (kezet, lábat, vállat) be kell vetni azért, hogy a támadó ne tudjon kicselezni!

Ugyanakkor van más helyezkedési lehetőség is a labdás támadóval szemben, mégpedig az, amikor oldalra szorítom, ill. keresztbe szorítom a támadót.

x
Neked mit hozott a Mikulás?
Mi egy ingyenes futballoktató weblappal leptünk meg téged! Tanulmányozd és sajátítsd el azt a tudást, amit ingyen kínálunk neked weboldalunkon.